行程概览
从自贡沿滩出发，推荐选择高铁或自驾前往庐山，行程约5天，预算人均2000-3000元（含交通、住宿、门票）。庐山以雄奇险秀闻名，四季皆宜，春秋最佳。
交通指南
- 出发：自贡沿滩可先乘车至自贡站，乘高铁至重庆西站（约1.5小时），转乘动车至九江站（约7小时）。抵达后换乘公交或出租车至庐山风景区（约1小时）。
- 自驾：经G85银昆高速转G50沪渝高速，全程约1100公里，驾驶时间12-14小时，建议中途在宜昌或武汉休息。
每日行程安排
- 第一天：抵达与适应
上午从自贡出发，下午抵达九江，入住牯岭镇酒店（推荐庐山嘉豪淮海国际酒店）。傍晚漫步牯岭街，欣赏庐山夜景，品尝当地菜如石鸡、石耳。 - 第二天：西线核心景点
游览如琴湖、花径、锦绣谷和仙人洞，下午参观美庐别墅（周恩来故居），感受历史人文。步行为主，穿舒适运动鞋。 - 第三天：东线自然风光
清晨观含鄱口日出，随后游览五老峰和三叠泉瀑布（需体力，备足饮水）。午餐自带干粮，晚上返回牯岭镇体验农家菜。 - 第四天：文化深度游
参观庐山会议旧址和白鹿洞书院，下午自由活动，可尝试庐山云雾茶或购物纪念品。 - 第五天：返程
早餐后整理行李，乘车至九江站，乘动车返回自贡，结束旅程。
住宿与美食推荐
- 住宿：牯岭镇多家民宿和经济型酒店，价格150-400元/晚，提前预订旺季房间。
- 美食：必尝庐山三石（石鸡、石鱼、石耳）、鄱阳湖鱼鲜，推荐牯岭美食街。
注意事项
- 庐山天气多变，带雨具和保暖衣物；门票160元/人，景区观光车票80元（7日内有效）。
- 山区步行多，注意安全；保护环境，勿乱丢垃圾。
此攻略基于常见路线设计，灵活调整可让旅程更个性化。祝您在庐山收获难忘回忆！