自贡沿滩出发：香格里拉秘境探索全攻略

行程概览

推荐时长：5-7天
最佳季节：5-10月（避开雨季）
主题：自然奇观+藏族文化体验

交通方式

• 自驾方案：沿滩→G85渝昆高速→昆明→G5611大理→香格里拉（全程约12小时，分2天驾驶，建议在昆明停留休整）
• 公共交通：自贡乘高铁至昆明，转乘飞机直达迪庆香格里拉机场（快捷但费用较高）

详细行程

1. 第一天：出发与适应
   清晨从沿滩出发，午间在昭通品尝地道油糕饵块，傍晚抵达昆明入住。夜间游览滇池夜景，储备体力应对高原行程。
2. 第二天：深入香格里拉
   清晨前往松赞林寺，参与晨诵感受藏传佛教氛围；下午探访独克宗古城，转动世界最大转经筒，入住藏式民宿。
3. 第三天：自然秘境探索
   全天游览普达措国家公园，徒步属都湖栈道，偶遇野生牦牛群。备好氧气瓶应对3800米海拔。
4. 第四天：秘境延伸
   包车前往梅里雪山观景台，若天气晴好可见“日照金山”奇观；或选择白水台钙华池摄影之旅。

实用贴士

• 高原适应：抵达首日避免洗澡，随身携带葡萄糖口服液
• 必备物品：防晒霜（SPF50+）、墨镜、冲锋衣、便携氧气瓶
• 特色美食：牦牛火锅、酥油茶、青稞饼（推荐古城角落藏餐吧）
• 文化禁忌：寺庙内不手指佛像，转经需顺时针方向

预算参考